Опубликовано 25.12.2020 22:26
 15

Многим не совсем ясно, куда обращаться: в поликлинику или больницу; звонить на "телефон доверия, записаться к частному консультанту или идти на тренинги. Конечно, всегда есть вероятность, что специалист перенаправит, если проблема не в сфере его компетенции. Однако знания о видах психологической помощи поможет клиенту сэкономить время, деньги (за визит к "не тому" специалисту тоже нужно платить), а также позволит избавиться от определенных предубеждений, связанных с обращением к психологу.

Итак, существуют следующие виды психологической помощи:

психологическое консультирование; психологическая коррекция; кризисное вмешательство; психологическая реабилитация; психологический тренинг и психотерапия.

Психологическое консультирование - вид психологической помощи, направленный на разрешение определенной проблемы или ситуации. Психологическая консультация дает клиенту ресурс для поиска способов решения проблемы. Расширяет его представления о себе, о поведении и личности других, о способах совладания с трудностями и пр. Можно сказать, что консультирование это не только помощь, но и определенное образование - человек приобретает знания, которые помогают ему лучше и эффективней взаимодействовать с социальным окружением и понимать различные аспекты своей личности.

Психологическая коррекция это, прежде всего, воздействие на определенные психические функции и структуры для их полноценного развития и функционирования. Примером психокоррекции может быть работа психолога с агрессивными подростками, гиперактивными детьми, детьми с проблемами в учебе и тд. Таким образом, если ваш ребенок испытывает трудности в учебе или он стал агрессивен или неусидчив, то здесь необходимы коррекционные мероприятия - психолог будет давать задания, которые будут направлять деятельность ребенка и устранять неэффективное поведение и формировать необходимое.

Работа в этом русле может происходить как со здоровыми детьми, так и имеющими физиологические и психические нарушения. Коррекция может быть направлена не только на детей, но и подростков, взрослых людей и даже на семьи.

Кризисное вмешательство необходимо тем клиентам, которые находятся в сложных жизненных ситуациях. Иными словами, это экстренная психологическая помощь лицам, которые подверглись домашнему насилию, стали жертвами преступного нападения, переживают развод смерть близкого или страдают от неизлечимой болезни. Благодаря кризисному вмешательству происходит не только снижение эмоционального напряжения, но и профилактика развития психических и физиологических расстройств.

 Помощь кризисного психолога можно получить по телефонам доверия или в специальных центрах (например, в центрах помощи пострадавшим от насилия, хосписах, общественных объединениях, службы работы с населением).

Психологическая реабилитация - это психологическая помощь больному для восстановления его способностей, повышения качества жизни, социальной интеграции и адаптации. Благодаря психологической реабилитации предотвращаться негативные изменения личности, а также рецидивы заболевания. Психологическая реабилитация необходима для лиц, которые перенесли серьезную психическую либо физическую болезнь. Реабилитация не должна заканчиваться выпиской из больницы, а должна продолжаться не только с помощью специалиста, но и родных и близких. Реабилитацию могут предложить непосредственно в лечебном учреждении, а так же  частным образом специалисты, которые компетентны в данной проблеме.

Психологический тренинг - это выработка у клиента необходимых психологических и поведенческих навыков. Это могут быть навыки эффективного общения, разрешения конфликтов, формирования и презентации лидерских качеств и т.п.

Психотерапия ориентирована на помощь на улучшение психического состояния лиц, имеющих психические и поведенческие расстройства, устранение симптомов данных расстройств методами психологического воздействия. Чаще всего о терапии говорят тогда, когда имеется болезнь и устраняет ее врач. Если работает психолог, то  - это будет либо психологическое консультирование, либо психологическая коррекция, либо психологическая реабилитация.

Психолог может оказывать несколько видов помощи, например, консультировать и проводить тренинги; консультировать и проводить коррекционные и реабилитационные мероприятия. Психолог также может оказывать только один вид помощи.

Наиболее распространенными и успешными видами психологической помощи для людей, которые хотят улучшить какие-либо навыки, научиться ориентироваться в определенных ситуация или решить актуальную проблему, являются психологический тренинг и консультирование. Но для достижения максимального результата желательно уделить больше времени консультанту - это может быть несколько консультаций по skype или при личной встрече. Отметим, что психологическое консультирование в интернете также эффективно, как и при очных встречах, потому что основным средством воздействия является информация.  Это же можно сказать про тренинги и вебинары (онлайн тренинги).

Теперь, когда вы знаете виды психологической помощи и те ситуации, когда они уместны, вы можете лучше ориентироваться на рынке психологических услуг и разобраться в том, какой специалист нужен именно вам.

Психология  Социальное 

0 Роман 28.12.2020 06:38

"Все психологи" обещают помочь, но не каждому можно доверить свои проблемы. Хочется найти того, кто действительно поймет и поможет

0 Наталья 28.12.2020 08:25

Есть сервисы на подобии psy-chat.ru, psyalter.ru, psyinsight.ru или b17.ru где можно поучить помощь психолога удаленно, для меня это самый оптимальный вариант на сегодня. Я переписываюсь в ватсапе, причем договорились с психологом, что могу писать в любое время. Мне кажется лучше не придумать. Причем на некоторых подобных сервисах, первая сессия бесплатна или частично бесплатно, как альтернативу можно использовать. Соглашусь с вами, что надо найти того специалиста, который действительно поможет и будет заинтересован вам помочь, а не просто выкачать деньги, и как можно дольше с вами работать, это одна из самых сложных проблем. Но есть простой лайфхак) если вы сами не видите положительной динамики в течении нескольких сессий, по внутренним ощущениям вам не лучше, то прощайтесь с специалистом. Берегите себя!

Другие новости по теме:

Анархия воли и «их Мать»

24.12.2018

С таким плакатом супруги Ирина и Игорь Галкины часто стоят в одиночных пикетах. Они соблюдают право выражать своё отношение к тому что происходит в муниципальном округе Головинский города Москвы и их ...

В Лужниках прошла Спартакиада с призовым фондом 2,5 миллиона рублей

25.07.2019

20 июля в спорткомплексе «Лужники» состоялась межкорпоративная Спартакиада. Между участниками разыграли общий призовой фонд в размере 2,5 миллиона рублей! Более 4000 человек со всей страны ...

Патриотичны ли ветераны?

01.10.2019

18 сентября 2019 года в парке «Михалково» бывшей усадьбы Георгиевского кавалера Петра Ивановича Панина состоялись игры патриотов в «ЗАРНИЦУ». По версии интернет-портала «Наше Головино» это ...
^ Наверх