Опубликовано 20.11.2018 01:38

Небольшой ликбез: parkrun — это еженедельные любительские забеги на дистанцию 5 км, проводящиеся в городских парках во многих странах мира. Забеги parkrun не являются легкоатлетическими соревнованиями — это скорее дружеский забег, однако на них проводится фиксация времени. Забеги бесплатны для участников и требуют от них только единовременной регистрации с целью дальнейшего учета результатов. Организацией мероприятий (разметка трассы, хронометраж, публикация результатов) занимаются поочерёдно сами бегуны.

Забеги проводятся по субботам в одно и тоже время: старт ровно в 9:00 по местному времени (есть некоторые исключения, например, в северных регионах старт может быть смещён на полчаса-час). из трех.

Так, 24 ноября, московский парк Дружбы присоединяется к международному движению parkrun и становится 52-м парком в России, где каждую субботу встречаются бегуны.

Сбор участников начинается с 8:30 утра у памятника «Дружба» или как ещё его называют «Фестивальный цветок», плавно переходит в предстартовую разминку и ровно в 9:00 по команде «Марш!» включаются секундомеры и начинается отсчёт времени.

Трасса проходит в 2 круга по парку: вокруг прудов и по аллее в сторону метро. Длина трассы — 5000 метров (5 км). Для разметки трассы используются указатели, на ключевых поворотах стоят волонтёры, подсказывающие направление движения.

Полное описание маршрута доступно на сайте parkrun.ru/druzhba в разделе трасса.

После финиша, как это обычно бывает на многих забегах parkrun, участники устраивают спортивное чаепитие и делятся своими впечатлениями о совершённой пробежке, а также рассказывают о разных беговых событиях, прошлых и будущих.

Идеология движения parkrun умещается в одну фразу: «You can run, walk or jogging», то есть совершенно не важно, как быстро ты преодолеваешь дистанцию, важно, что ты выходишь из дома и приобщаешься к здоровому образу жизни.

Итак, нужно потратить пять минут своего времени, чтобы разобраться, как принять участие: переходим на сайт parkrun.ru/druzhba и вникаем.

Материал подготовлен беговым сообществом песцов — #PolarFoxTeam

 

"Мой Головинский"

"Мой Головинский"

Информационный интернет-портал "Мой Головинский"

Все новости автора

0 Бегун 21.11.2018 00:37

Отлично. Участвуем.